双孢菇的功效与作用 提神降血压

双孢菇的功效与作用有哪些?双孢菇是一种味道鲜美的菌类，同时它对人体也有着很多的好处。下面小编来给大家讲讲双孢菇的功效与作用，提神醒脑降血压!

双孢菇其实也是被称为洋蘑菇，白蘑，简称这种双孢菇是蘑菇，属于是我国传统的栽培以及出口食用菌之一，双孢菇的功效与作用很多，所以，在人们生活上十分多见，我国也是成为了目前世界上栽培面积最大、产量最高的食用菌。

双孢菇蛋白质含量为35%—38%，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素PP，核干酸，烟酸，抗坏血酸和维生素D等，双孢菇的营养价值是蔬菜和水果的4—12倍，双孢菇享有“保健食品”和“素中之王”美称。双孢菇深受国内市场，尤其是国际市场的青睐。

双孢菇的功效

提神消化，降血压，防止坏血病，预防肿癌，促进伤口愈合，解除铅，砷，汞等的中毒，补脾润肺，理气化痰，防止恶性贫血，改善神经功能，降低血脂

双孢菇的功效与作用

如何挑选双孢菇

挑选肉质扎实，表面无破损的双孢菇，闻起来无异味。

双孢菇的保存方法

4-5天

双孢菇属于担子菌亚门，伞菌目、伞菌科，蘑菇属。很多国家都有栽培，其中我国总产占第二位，蘑菇罐头在国际贸易量中占首位。有“植物肉”之称。建议随买随吃，不要长期保存。如果实在有保存需要，就用保鲜袋装起来冷藏保存。