碱蓬菜的功效与作用 清热解毒降血压

碱蓬菜的功效与作用有哪些?碱蓬菜相信不少人都不知道是什么，也不了解它有哪些功效吧。下面就由小编来给大家讲讲碱蓬菜的功效与作用，快来一起了解吧!

碱蓬菜的功效与作用

碱蓬能清热解毒，还能降血压、降血脂，特别是还具有减肥的功效，还是治疗肝炎的主要中药，可以降低胆固醇、血脂，对高血压、糖尿病均有很好的疗效。其中生物碘和β胡萝卜素是母乳中对婴儿提供长期生长所必需的重要成分之一。

如何挑选碱蓬菜

碱蓬是一年生草本植物，株高20～60cm，脱盐土人工栽培可达80cm以上。茎直立，有红色条纹，多级分枝，枝细长，斜伸或开展。叶线形，对生，长1.5～5cm，宽1～3mm。正常年份3月上中旬至6月上旬都可出苗，出土子叶鲜红。7～8月为花期，9～10月为结实期，11月初种子完全成熟。成熟时植株火红，极具观赏价值。

碱蓬菜的制作技巧

用热水焯下，用凉水把上一天再吃，苦味会淡很多。

碱蓬菜的功效与作用

碱蓬菜的食用禁忌

脾胃虚寒，久泄者勿食。