银鱼的功效与作用 润肺止咳功效好

时间:2017-03-09 10:19来源:互联网

银鱼的功效与作用有哪些?银鱼是一种非常好的鱼类,它不仅对人体有着很多的好处,味道也十分不错。那么银鱼的功效与作用都有哪些呢?下面小编来给大家讲讲银鱼的功效与作用,润肺止咳功效好哦!

银鱼的功效与作用

1.润肺止咳

银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

2.增强免疫力

据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。

银鱼的营养价值

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。

银鱼的功效与作用

适用人群

尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。

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