银蚶的功效与作用 补血健胃功效好

银蚶的功效与作用有哪些?银蚶可能很多人都不知道是什么，不过说起它另一个名字蛤蜊，相信大家就都知道是什么了。那么你知道银蚶的功效都有哪些吗?下面小编来给大家讲讲银蚶的功效与作用，补血健胃功效好哦!

银蚶的功效与作用

补血、健胃。

银蚶的营养价值

蚶肉富含蛋白质、灰分以及各种维生素等营养成分。

炒蚶子的做法

炒蚶子的制作材料：

银蚶的功效与作用

主料：赤贝250克

辅料：

竹笋50克，蘑菇(鲜蘑)30克，木耳(水发)30克

调料：

花生油20克，酱油5克，料酒10克，盐3克，淀粉(玉米)3克，香油5克，大葱5克，姜2克