芥末的功效与作用 缓解疲劳促消化

芥末的功效与作用有哪些?芥末是一种在吃寿司和生鱼片时比较常见的调味品，它的味道可能一些人不太喜欢，但是也是不少人的最爱。那么芥末都有哪些功效呢?下面小编就来给大家讲讲芥末的功效与作用，缓解疲劳还能促进消化哦!

芥末的功效与作用

除了吃刺身和寿司，你还能把芥末拿来做什么?动动脑筋多想想，其实这绿色的辣辣的东西还至少有5种特别的用处，看完下文你就知道了。

缓解关节炎症

不管是手指疼痛还是手上的肌肉痛，只要把整个手都抹上芥末，疼痛感一定减轻大半。而如果浑身肌肉疼痛，就在你的浴缸中放入6汤匙芥末和一把盐巴，泡浴20分钟即可缓解疼痛。

抵御感冒

虽然在身上抹上芥末让你闻起来像条廉价的热狗，但感冒的时候晚上鼻子不通气，就在睡觉前往胸口涂两汤匙芥末，会让你一晚上呼吸顺畅。

促进消化

芥末的功效与作用

不只是吃日本料理时放芥末，任何别的菜都可以放，而且坚持每天都吃，而不是偶尔尝一点，它能帮你防治消化不良。

缓解疲劳

晚上热水泡脚很能缓解足部疲劳，而如果在热水中加入3汤匙芥末，泡10分钟，效果更佳。

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