秋季进补 冬虫夏草的食用方法

时间:2015-11-17 09:37来源:互联网

冬虫夏草是中国一种名贵的滋补品,因极高的药用价值与稀有性,其价格始终居高不下,有软黄金的美誉。立秋是从炎热转为凉爽的交替时节,人体内部会随着这一季节变化阳气减收,阴气渐生,此季节养生滋补,即要补夏之耗损,又需提高机体组织机能以迎接寒冬到来。

秋季进补,冬虫夏草的食用方法

秋季进补宜润燥平补,温和适度,否则适得其反。秋季滋补应选用润而不腻的滋补之品,而冬虫夏草可补肺益肾,既有助于调节呼吸系统、肾肺功能,又可理“诸虚百损”、增强人体免疫,以达养生滋补之功效,可谓秋季进补的温良上品。

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