排毒方法 中医排毒方法大全

时间:2015-12-01 16:21来源:互联网

由于现在很多蔬菜瓜果都有农药残留,所以通过食用之后在我们的身体里都残留着一些毒素,那么,怎样给我们的肝脏排毒呢?下面为您介绍中医排毒方法大全,不妨来看看。

如何排除心脏中的毒素

1、吃苦排毒

首先推荐的食物是莲子芯,它的味道比较苦,但是能够起到发散心火的作用,即便它含有寒性,不过它不会对身体里面的阳气产生伤害,因此它一直被认为是非常好的解脏热毒的食物,我们可以用莲子芯来泡茶,同时还可以添加一些竹叶或者是生甘草,这样可以提高排毒的效果哦。

2、按压心脏排毒要穴

这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

3、绿豆利尿排毒

绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

相关文章
本类推荐
本类排行
猜你喜欢