五味益气抗疲劳中药 让你精力充沛远离疲劳

时间:2016-01-27 10:02来源:互联网

具有益气、养阴、补血、温阳作用的中药,能增强机体抗疲劳系统的功能。下面小编介绍五味对抗疲劳作用显着的中药,了解其特性,在选择适合自己食品就能得心应手,让你精力充沛,远离疲劳。

何首乌

制何首乌为何首乌的炮制加工品,性味苦、甘、涩、微温,入肝、心、肾经,功能补益精血,解毒润肠。本品有调节血脂,抗动脉粥样硬化,煎剂具有增强免疫功能,抗疲劳及抗氧化等作用,其所含卵磷脂还具促进血细胞新生发育作用。

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