连翘的保健食谱 这样吃连翘身体倍棒

时间:2016-03-26 18:47来源:互联网

连翘是一种比较好的中药,不会很名贵,还有着众多的功效。今天小编就为大家介绍一下连翘的保健食谱,这样吃连翘身体倍棒!

连翘的保健食谱

连翘炮制方法

连翘的保健食谱 这样吃连翘身体倍棒
连翘的保健食谱 这样吃连翘身体倍棒

取原药用中眼筛,筛去芯及灰尘,放竹箩内在水中淘净,取出晒干。也有用朱砂拌连翘,取净药1斤,洒入清水,润10~20分钟,装入罐内,缓缓撒上飞朱砂12克盖紧,两手将罐摇动3分钟后,略停1~2分钟取出晾开。

降火除痘茶

因连翘、金银花都属寒性,皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材,对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效,再搭配白菊花的清肝效用,很适合夏天饮用。

材料:连翘5公克,金银花3公克,白菊花3公克。

连翘的保健食谱 这样吃连翘身体倍棒
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做法

(1)将连翘、金银花放入钵中捣碎,再放入白菊花一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。

(2)将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3~5分让其出味即可饮用,可连续沖泡4~5次。

菊花连翘汤

食谱原料:菊花12克,连翘12克,生甘草5克。

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