时间:2016-06-21 09:34来源:互联网
白芍的药膳有哪些?白芍作为中药同时还可以当成是一种食材,而白芍药膳也有着非常多的好处与功效。下面小编给大家讲讲白芍药膳有哪些,为你养血生发!
白芍的药膳
白芍当归蜜饮
做法:将白芍、当归、制何首乌入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣留汁,等汤汁转温后调入蜂蜜,拌匀即可。
功效:养血益气,益精生发。
白芍药膳有哪些
白芍养血止痛粥
材料:白芍15克,黄芪15克,当归15克,泽兰 10克,粳米100克,红糖适量。
做法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎服 15分钟,会渣取汁,放入粳米煮粥,将熟烂时加入适量红糖即可。早晚温热食用,于月经前连服7天。补气血,健脾胃, 止疼痛。主治妇女痛经。
功效:黄芪、当归能补气养血,白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,泽兰活血祛瘀止痛。可于经期做辅助食疗。红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能防止衰老,预防动脉硬化,还能有效地预防肿瘤。