银耳红枣汤功效 红枣能养血安神

银耳红枣汤功效，红枣银耳汤的功效是比较多的，银耳红枣汤的做法也是有很多种的，那么银耳红枣汤功效有哪些呢?小编给大家讲讲银耳红枣汤功效。

银耳红枣汤功效

健脾益胃

每天吃红枣七颗或与党参、白术共用，有补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效，且经常用红枣来泡茶喝，具有健脾益胃的功效。

补气养血

红枣是补养佳品，如果在食疗药膳中加入红肿，具有补养身体、滋润气血的功效，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，不仅能够提升身体的元气，还能增强免疫力。

养血安神

女性有躁郁症或哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草等煲汤喝，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

缓和药性

红枣经常都被用于药性剧烈的药方中，这样可以减少烈性药的副作用，并且还能够保护正气。

银耳红枣汤功效

润健脾肺、使面色红润

红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。