时间:2017-05-07 21:55来源:互联网
中医中药在几千年的发展历史中,对于延年益寿、养生防病等方面有着丰富的理论知识和研究。汉代《神农本草经》记载,有120种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有177种。下面,介绍十种具有预防衰老的中药给大家。
人参之所以很稀奇,很名贵,主要与它的药用价值有关。在很早的医书《神农本草经》中就认为,人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效,“久服轻身延年”。
现代医学表明,人参能延长细胞寿命,可改善大脑功能,增进免疫抗病能力,保护心肌不受损害;抗辐射,促进红白细胞增长;改善性功能,降低血糖,降低胆固醇,提高机体适应环境的能力;促进食欲,消除疲劳以及抗病。
《神农本草经》认为,灵芝能够“补肝气、安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙。”现代医学证明,灵芝可以强身,止咳喘,增强冠脉血流量,减少心肌耗氧量从而保护心脏;能保肝解毒,促进肝细胞再生,调整免疫力,可防治中老年人的高血脂,慢性支气管炎,神经官能症和脑功能衰退。中医认为:“脾为后天之本”,脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”。