薄荷可以减肥吗 工作压力大可以吃薄荷

薄荷可以减肥吗？薄荷是很常见的草本植物，也是一种中药，那你知道薄荷可以减肥吗吗？今天小编就告诉大家薄荷可以减肥吗。

薄荷可以减肥吗

1.燃烧脂肪

薄荷内所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。

2.养颜美容

从薄荷中提炼出来的薄荷精油可用于芳香疗法，以及制作香水和具有保护皮肤作用的化妆品等，

3.缓解压力、抚平情绪

薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。

薄荷可以减肥吗

薄荷减肥方法

1.薄荷茶

材料：鲜薄荷5克。

做法：新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后根据个人喜好，放入适量蜂蜜即可。