时间:2016-08-02 14:04来源:普瑞养生网
常见固元膏有些人不适合
市面上常见的固元膏、阿胶膏等并不适合所有人,比如阿胶,就是滋腻固摄之品,如果不配合活血温阳的药物,就很容易出现消化不良,所以肠胃不好的人并不适宜食用。“中医膏方讲究辨证施治,所以膏方强调‘一人一方’,除了要为病人望、闻、问、切,还要详细询问以往的病史。一些患者在吃正式的膏方前,医生还要为他开‘开路方’,调养1至2周,再根据实际情况适当增添药物做膏方。”
此外,专家表示,膏方必须“量身定做”,“千人一方”即使不与病人体质“相冲”,大而笼统地用药疗效也未必明显。“膏方本质上是中药制剂,不能片面追求口感,有些膏方里面会加糖,对血糖不稳定的患者来说就是大忌。”
服用膏方的饮食禁忌
忌食生冷、油腻、辛辣等
一般来说,服用膏方进补时也有饮食禁忌,要忌食生冷、油腻、辛辣、不易消化以及有较强刺激性的食物,以免妨碍脾胃的消化功能,影响膏剂的吸收。
“服膏方时不宜饮浓茶,含有人参的膏方忌食萝卜,含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂,且不能与牛奶同服,因为其中所含的钙、磷、铁易与滋补药中的有机物质发生化学反应,生成难溶解、稳定的化合物,甚至产生不良反应。”宗文九举例道。
服用膏方时要存有舒悦的心情,才能保证自身气血经络的流畅,从而有利于对膏滋的吸收。由于膏方的量约一月左右才能服完,在整个服用期间要注意保质防霉,因此要将其存放在阴凉通风干燥之处,且取药所用汤匙必须干燥,最好固定一匙专用。“扬州近年暖冬较多,一般膏方药服用1/3时,最好能连带器皿隔水蒸煮后,置冷却尽透再存放续服,有利于保质。”
此外,在服用膏方期间,如发生感冒、发热咳嗽、多痰或其他急性疾病时应暂停服用。急性胃肠炎、呕吐、腹泻或服用膏剂时若发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用,并及时向医生反映,若症状严重,应立即就医。
慢调身体 只是一顿加餐
平时锻炼、规律生活最重要
在服用膏滋时,千万不要期待一两天就见效,“调理身体是个‘慢活’,跟‘一口吃不成胖子’的道理一样,膏方毕竟是一个具有时令特色的治疗方法,平时的诊治、一如既往的保养不可忽略。说到底,这只是健康保健防病治病系列方案的一顿‘加餐’而已。”扬州市中医院养生保健部主任殷鸿提醒,“要想有一个好身体,平时的锻炼、规律的生活习惯是最重要的,否则人人靠膏方就万事大吉了。”