常吃面包竟影响肾 影响健康的不良饮食习惯

一、常吃面包竟影响肾健康

大量食用精制谷类食品，特别是面包，将使肾细胞癌的患病风险相应升高。日常生活中的饮食，常分为致癌物与抗癌物，这是针对癌症的预防效果来进行分类的。最近的科学要就发现大量食用精制谷类食品，特别是面包，将使肾细胞癌的患病风险相应升高。因此有效预防肾细胞癌对于饮食也有一定的讲究。一般认为饮食结构和罹患肾细胞癌之间存在一定关系，但具体哪种食物会增加患病风险尚存争议。意大利科学家最近的一项研究显示，大量食用精制谷类食品，特别是面包，将使肾细胞癌的患病风险相应升高。

肾癌的一些局部症状

1、身体上肿块的出现：由于肾脏的位置处于腹膜后，位置比较的深，腹部触诊时摸不到，只有当肿瘤较大或位于肾下极才可触及到肿块，约10%～40%患者可扪及腹部肿块，有时可为唯一的肾癌的症状。

2、血尿的出现：这是疾病患者最常出现的症状之一，那么约40%的肾癌病人出现血尿，这种肾癌的症状可为肉眼血尿，也可为镜下血尿。大量血尿有血块形成时可出现肾绞痛、排尿痛、排尿困难，甚至尿潴留。

3、还有就是严重的疼痛出现：虽然说疾病的产生会出现疼痛的，但是这种疾病不同于其他的疾病。腰痛是因肿瘤长大后肾包膜张力增加或侵犯周围组织而发生，肾癌的症状表现为持续性钝痛。肿瘤出血致肾被膜下血肿也可出现钝痛或隐痛。肿瘤侵犯临近组织器官如腰大肌或神经可引起持续而严重的腰背部疼痛。疼痛发生率为20%～40%。

二、易致胃癌的饮食习惯

1。喜食烟熏

腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%—38%。

2。喝烈酒

适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

3。药物刺激引发胃溃疡

幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。很多药品，如解热镇痛抗炎类、肾上腺糖皮质激素类等可直接或者间接地损伤胃黏膜，增加胃酸和胃蛋白酶分泌，引起炎症与溃疡，危重的会发生胃出血与穿孔。

4。吃得太烫可致癌

人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水，温度可达80—90℃，很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。

5。三餐不定

有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。

6。抽烟

抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。

三、缓解胃癌疼痛的药膳方

1。香附9g，猴头菇30g香附洗净煎汤，去渣后，取汤液加入猴头菇煮熟，放入油、盐少、许：调味；喝汤吃猴头姑，每日1次。分次服完；适应症：胃癌及免疫功能低下者。

2。 芝麻6g，粳米30g，蜂蜜适量：芝麻炒香后，待粳米煮粥即将熟时加入，再加蜂蜜调匀即可食。适应证：胃癌便秘者。

3。 气血双亏者可用母鸡250克和用纱布包好的党参、黄芪、茯苓、白术、当归、黄精、抗芍、阿胶等各10克同炖。炖熟后加入调料，吃肉喝汤。每日1——2次。

4。 淤毒内阻者可用鲫鱼250克和用纱布包好的生黄蒲、五灵脂、仙鹤草、白屈菜、露蜂房、莪术、三棱等药各10克同炖。炖熟后加入调料，吃肉喝汤。每日1——2次。

另外，胃癌晚期疼痛，也可以选择一些中药作为辅助治疗手段，如人参皂苷Rh2（护命素），它能够在抑制癌细胞的生长增殖的同时，具有抗炎止痛，增加白细胞，减轻放化疗毒副作用、增加病人食欲的作用。对于减轻疼痛，提高生活质量，延长患者的生命期限应该会有帮助。