孕妇如何预防痔疮 痔疮如何调理

一、孕妇为什么容易得痔疮

约七成的孕妇或多或少受到过痔疮的攻击。从字面上来看，痔疮虽为“痔”，但实则为静脉团。直肠由于不具备静脉瓣，使得血液难以顺利回流，血液淤积就会让静脉丛血管凸起、蜷曲，如若在孕期再受到外界刺激，便会进一步促进痔疮的形成。

痔疮为何容易盯上孕妇：

1.子宫的挤压

孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

2.黄体酮增加

体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。

3.便秘

孕期女性肠胃功能不佳，易便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。

4.旧疾

如果在孕前曾经患有该症，孕期旧病复发的可能性会增大，甚至会更加严重。

二、准妈妈得痔疮的症状

1.肛门瘙痒

肛门边缘的皮肤略有痛痒，肿胀，时而有烧伤感。

2.软绵异物

倘若是外痔，准妈妈会在肛门附近摸到软绵绵的并且胖肿的肉球，且会伴有疼痛。而内痔则是在身体内部，大小如绿豆大到葡萄大不等，人无法触摸到，也没有特别的感觉。

3.便血

倘若用力排泄，可在马桶内，手纸上，或者污物中发现有丝丝血迹，若反复流血并不及时调理，便会诱发贫血，造成面色难看，浑身无力，毫无胃口等反应。

三、孕妇如何预防痔疮

日常饮食

为了更好的预防痔疮，在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳;一些润肠的食品如蜂蜜、等有助于促进排便，平时避免久坐久站。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6～8杯水。

生活习惯

保持大便通畅：孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘，并且能缩短食物通过肠道的时间，增加排便量。在大便的时候不要用力;养成大便定时的习惯;最好的时间是在饭后，特别是在早餐后;不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。

保持肛门清洁，减少刺激：怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。在每次大便后要注意做好清洁工作，用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸（永远都不要用肥皂），轻轻拍干;当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用，动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，每日3～7次。

痔疮用药

当需要的时候可以在患处上放冰袋。在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。有炎症者除了使用抗生素外，应施行直肠旁奴佛卡因封闭。

在大便之后将痔疮轻轻地推送回去，然后在患处涂上一些胶状油。可用1%～2%苏打水坐浴，每晚一次，保持外阴部位清洁。为了不使便秘形成，可少量冲服或外用缓泻药，但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。

健康提醒：准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮，即使是怀孕初期也可以针对痔疮的不同严重程度进行治疗，可以避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛

四、孕妇吃什么能缓解痔疮

1.黄花莱木耳汤

食材：二两黄花菜，半两木耳，糖一小勺。

步骤：

a.将两食材冲洗，去除其中的杂物。

b.将二者搁入锅中，合理加水，炖煮60分钟。

c.向汤中撒入糖，调味。

功效：每日服用一碗，可以有效缓解排泄流血，肛门疼痛等不适。

2.木耳柿饼汤

食材：红糖1两，柿饼1两，黑木耳6克。

步骤：

a.将黑木耳中加水，待到泡开，搁置一边。

b.将三种食材都搁进锅中，倒入适量水，开火炖煮成汤。

功效：能够缓解异物不适感，止血止痒。

3.米醋煮羊血

食材：羊血2两，食盐，醋适量。

步骤：

a.用刀轻轻把羊血切小块，搁置一边待用。

b.准备小碗，倒满醋，撒入羊血中炖煮。

c.煮开后，盛出用食盐调味后喝下。

功效：缓解排泄物现血症状，特别适合内痔患者。