春季养生有哪些禁忌

时间:2017-02-26 23:00来源:互联网

一年之计在于春,春季养生重在一个“生”字,要适应春生之气,与万物生发合拍。要想简单有效地打好春天健康的基础,以下4件事不该做!

常吃酸不吃甘

春日宜省酸增甘的观点,最早见于药王孙思邈的《备急千金要方·卷二十六食治方》,原文是:“春七十二日省酸增甘以养脾气。”

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