中医养生春季健康护肤有妙招

第一，强调保湿抗敏。保湿霜要适合人体肌肤，含有高效保湿成分，如尿素、氨基酸等。皮肤干燥的人可选用标示“医用”的护肤品，尤其是洗完澡后，要及时擦。千万不要等到皮肤干透了再擦，那时候皮肤中的水分已经开始流失了。

第二，积极应对过敏。一旦开始出现过敏的症状，首先要停用所有的护肤品和化妆品。其次，把小毛巾浸在凉白开或冷的纯净水中，然后湿敷过敏部位，像做面膜一样。若皮肤上的泛红自行消退了，就无需治疗。敷完后，记得擦一点低致敏性的保湿霜。如果泛红和小疙瘩持续不退，就要到医院就诊，在医生指导下服用抗过敏药物，但不要自行使用激素类药物。

第三，换季时，要适当减少洁面次数，尽量选用不含皂质的温和洁面品。洗脸或洗澡水温度不要过高，不要用力摩擦，穿棉质衣物。

第四，注意个人卫生。不要用手挤青春痘;定期清洁床套、枕巾;发型要清爽，刘海要定期修剪、不要留得过长，这样前额容易生痘。

温馨提示：知道了春季健康护肤有妙招，如出现问题要到医院就诊，在医生指导下服用抗过敏药物，但不要自行使用激素类药物。祝您身体健康。