时间:2015-12-28 14:02来源:互联网
俗话说:“人生不如意十之八九”。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事,同样也会面对挫折和苦难,此时的你是否还能保持一种积极的人生态度?
其实,生活中有些事情并不用太过在意,苏州荣格心理咨询中心高级督导告诉《生命时报》记者,人一生的得失就像是手中握的沙子,只有以不计较的心态摊开手掌,才能获得更多。
人生不必计较太多:
误会
生活中的误会很多,或多或少都会给自己带来伤害和不便。专家建议,误会发生后,最好先以客观的标准来衡量事情本身,然后以坚持的态度找出误会发生的原因,并选择通过第三者去解释。如果不想解释,也可以选择沉默,对其泰然处之。总之,不要因太看重误会而增加自己的心理负担。
生活中的小矛盾
生活中充满了鸡毛蒜皮的小矛盾,婚姻、婆媳、邻里之间,任何事情都可能演变为一场大战,究其原因,可能不过是多说了一句话,办错了一件小事。面对生活中的矛盾,首先应该克制住自己的脾气,想发火的先避一避,可以吃块糖解解怒气;然后找个信任的人一起理性地分析症结所在;最后以平和或幽默的方式将其化解。小矛盾就像是生活调节剂,有了就应该解决,但不必太过在意。