口臭的原因 吃什么加重口臭 预防口臭的原则

一、口臭的原因

1.肠梗阻　口臭为小肠和大肠梗阻的晚期表现，是因为呕吐胆汁以及粪便样物质引起。小肠梗阻时其他表现有便秘、腹胀.间歇性脐周绞痛。大肠梗阻时腹痛较轻，且位于下腹部。

2.支气管扩张 该病常引起口腔恶臭，部分患者有争人厌恶的甜味。典型的患者还有咳大量脓臭痰表现。躺下或晨起加重，伴有额外呼吸音、乏力、体重降低。听诊可有呼吸音粗糙或是病变部位湿啰音。晚期可有杵状指。

3.流感　流感时也可有口臭，伴有干咳嗽和咽痛、鼻充血、流鼻涕、头痛、乏力、关节痛以及肌痛。

4.食管癌 该病时口臭伴有吞咽困难，声音嘶哑、胸痛和体重降低。夜闻及流和恶病质系晚期表现。

5.胃癌　口臭为胃癌晚期表现，胃癌还有抗酸药不能缓解的慢性消化不良、腹胀、恶心、呕吐、厌食、乏力、苍白、大便习惯改变、体重降低和肌萎缩等表现。当胃出血时可有呕血和黑便。

6.胃结肠瘘　该病中口腔有粪臭味，之前可有间歇性的腹泻。

7.牙龈炎 牙龈炎牙龈红肿，也可有口臭。该病时齿间牙龈轻微外伤后易于出血。急性坏死性溃疡性牙龈炎可引起呼吸有恶臭味，牙齿间有灰色渗出物覆盖。严重的溃疡也可引起发热、颈部淋巴结肿大、头痛和厌食。

8.肝性脑病 晚期肝性脑病可有口腔氨臭味，伴有昏迷、扑翼样震颤和深反射亢进。

9.酮症酸中毒 酮症酸中毒可引起口臭。酒精性酸中毒通常见于营养不良的酗酒者，可有Kussmaul呼吸伴有呕吐、轻度脱水、腹痛和腹胀以及肠鸣音消失。患者意识清楚，血糖正常或轻度升高。糖尿病酮症酸中毒时脉搏细速、低血容量表现、恶心、呕吐以及晚期可有多饮、多食和多尿。饥饿性酮症酸中毒也可有Kussmaul呼吸、体重降低、脱水、心动过缓、皮肤干燥、舌痛、肌肉和组织萎缩、腹胀以及脱水表现如少尿、皮肤毛细血管充盈不良。糖尿病和饥饿性酮症酸中毒共同表现有直立性低血压、全身无力、厌食，腹痛以及意识水平改变。

10.肺脓肿 其也可引起口臭，其主要表现为咳大量脓臭痰其他临床表现为发热伴有寒战、呼吸困难、头痛、厌食、体重降低、胸膜痛、胸廓运动不一致以及暂时性的杵状指。

11.急性坏死性溃疡性黏膜炎 该病起始表现为轻度的面颊部炎症，其后迅速发展为牙齿脱落以及下颌和上颌骨塌陷。其典型临床表现为呼吸有恶臭味。

12.臭鼻症 该病为严重的慢性鼻黏膜炎症也可引起呼吸有粪臭味伴有嗅觉丧失和分泌绿色黏液。

13.牙周疾病 也可引起口臭，典型的患者牙龈有自发出血或是轻微外伤后出血。牙周有脓肿，俘有面部疼痛、头痛和牙齿松动表面有结石和牙斑。

14.咽炎　坏疽性咽炎的主要表现为口臭。患者诉口腔有臭味以及咽痛和哽噎感。体格检查发现咽红肿和溃疡形成，并覆以灰色内膜，发热和颈部淋巴结肿也常见。

15.慢性肾衰　呼吸有氨臭味，同时伴有贫血、易激惹、乏力、意识降低、肌肉绞痛、周围神经病变、肌无力、厌食、消化道出血、瘀斑以及皮肤黄褐色或古铜色、瘙痒、无尿和血压升高。

16.鼻窦炎   急性鼻窦炎鼻腔有脓性分泌物可引起口臭。此外有鼻后流脓以及鼻充血、咽痛、咳嗽、乏力、头痛、面部疼痛和触痛以及发热。慢性鼻赛炎可引起持续性脓性分泌物，导致呼吸有发霉的味道以及鼻后流脓、鼻充血以及慢性干性咳嗽。

17.Zenker憩室　该食管疾病可引起口臭伴有反流。患者也可有夜间为主的咳嗽和声音嘶哑以及吞咽疼痛、颈部疼痛和吞咽液体时咽部有咕噜声。

二、吃什么加重口臭

1、酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖。美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3、肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外。

4、干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

三、预防口臭的饮食原则：

第一、不要过度的食用冰冻的食物，否则会伤及脾胃。部分胃气下降功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆，形成口臭。

第二、多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物，可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。

第三、减少进食富含蛋白质的动物性食物，如肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。

第四、避免食用咖喱，辣椒等辛辣刺激的食物，避免饮酒，以免生胃火，引起口臭。

第五、不要吃的过饱，尤其是晚饭一定要吃的七八分饱，饭后不要马上休息。

第六、清晨一定起床要喝杯温开水，可以调节肠胃，一定要吃早餐，且早饭时间不宜太晚，建议早餐时间是早上6：30--8：30。

第七、限制甜食，摄入过多的糖分会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙，牙周病等口腔疾病，使各种病菌在口腔内繁殖，分解产生出硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。所以应该限制甜食，零食的数量；不要频繁喝含糖的饮料。尤其在睡前一定不要吃甜食。