时间：2016-08-30 09:26来源：互联网
从事脑力活动、久坐不动的现代女性，容易出现体内气血运行不畅的情况，从而导致血淤体质。有血淤特性的女性，皮肤粗糙、脸色灰暗，还容易初先生色素沉着，出现色斑。小编为大家分享10种具有活血化淤功效的食物，帮助你从饮食下手，改善身体血淤状况。
黑木耳：
具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少血淤的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
贫血吃什么好 17种补血食物助你面色红润
久坐的危害有哪些？ 如何缓解久坐危害？
久坐不动危害大 如何促进胃肠蠕动
补血的食物有哪些 8种食物让女人面色红润
补血的食物有哪些?8种食物让女人面色红润
久坐的危害 久坐一身病每天必做4件事
久坐的危害 女性久坐不动易患抑郁
久坐的危害?女性久坐不动易患抑郁
久坐引起妇科病 白领女性久坐的四大危害
气滞血瘀的症状 女人久坐伤气血
人流后吃什么身体恢复快 人流后
胃癌患者会出现哪些异常症状 预
吃点凉的就胃痛怎么办 胃不好如
焦虑时不能吃哪些食物 能缓解焦
老年性耳聋日常护理方法 如何选
肾虚怎么办 女人学会6招补肾保养
便秘吃什么水果 告诉你生病吃什
产后多久会来月经?产后新妈的常
防癌抗癌水果?常吃5大水果不害怕
