反手摸到肚脐就是好身材？ 过度减肥的危害

近期反手摸肚脐的话题在网上大火。有美国科学家研究发现：女性反手能摸到肚脐眼的就是好身材，如果摸不到，要减肥。这是真的吗?其实“反手摸肚脐”这个动作并不能说明什么，有的人很瘦，根本不用减肥，但其柔韧度不好，或是胳膊相对短一些等其他原因，就会造成自己反手摸肚脐时手离肚脐还可能有一定距离的。所以不能以此来判定自己是否需要减肥。

美是女人的天性，并且当代女性都以瘦为美，而且肥胖不仅影响女性美观，同时肥胖会引起诸多疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝等。因此减肥不仅成为女人永恒的话题甚至也是许多肥胖男人和孩子们永远的追求。很多的女人一直觉得自己肥胖，而且会采取很多的减肥措施，但是有的人没有节制，减肥方法不科学，通过恶性节食来过度减肥，不仅效果不佳，还容易引起一些疾病。

那么女性过度减肥易得哪些病呢?

第一：脱发

一般身体过于清瘦，或者减肥过度的人，身体内的脂肪和蛋白质都不足以供给身体所需，从而导致头发严重脱落，头发的颜色失去了原有的光泽。

第二：骨质疏松

美国最近的调查研究发现，体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这是由于过瘦的人，体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。