血尿酸偏高怎么治疗 血尿酸偏高的治疗方案

血尿酸偏高的现象，基本上会发生在男性朋友的身上，但是很多人不是很了解，这个血尿素偏高是怎么回事，生活挺好的，但是就是血尿酸偏高，那么血尿酸偏高的话，如何治疗呢？下面和大家分享一下。

1、多喝水，因为我们在喝水的时候，一方面可以稀释含有的过多的酸性，另一方面也是可以增加我们的肝脏的活动能力，从而更好的排出我们体内的尿酸，对控制也是很有好处的。

2、多吃蔬菜，一方面因为蔬菜中含有的碱性物质是较多的，可以中和我们的身体含有的酸，另一方面也是可以促进我们身体的尿酸盐的溶解和排出，对控制也是很有好处的。另外可以吃些新型海洋功能食品安肌肽，从根源解决痛风，对人体安全无副作用。

3、少喝酒，因为酒精中含有的高嘌呤是非常多的，这种物质是可以减少我们的肝脏去排出更多尿酸的，会阻碍我们的身体的尿酸的排出，所以对控制尿酸是有害的。

4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

5、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

6、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

7、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用安肌肽来降尿酸，预防痛风的发作及反复不错。另外要少喝热性的饮料等。

血尿酸偏高的人，一定要养成良好的饮食习惯，不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要保持良好的睡眠，要多喝水，这些能够有效的治疗血尿酸偏高的现象，希望能够对大家有帮助。