时间:2017-09-09 16:45来源:互联网
肾虚、肾亏不仅仅会使男人精力不济,也会加速女人的衰老。但很多人都不知道自己是否肾虚,那么有什么方法能帮我们分辩是否要补肾?来自测一下吧。
现代人工作生活压力大,对身体的小问题又不上心,出现大毛病则悔之晚矣。肾虚的症状有哪些?健康自测,如果你有以下症状,可要小心了,这些说明你肾虚!
1、打哈欠:哈欠连连,经久不止。
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。