时间:2018-03-17 23:48来源:互联网
日常生活中不管是男性还是女性,只要出现了痘痘就是非常恼人的一件事情!有些人喜欢用手去挤,但是不仅没有解决痘痘,还会留下难看的痘印!痘痘粉刺是一种比较棘手的肌肤问题,那么男性朋友们该怎么解决呢?来看看小编给大家推荐的男性祛痘饮食吧!
祛痘的食物1、番茄
番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
祛痘的食物2、苹果
苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌。
祛痘的食物3、樱桃
樱桃是补血益气的水果,多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑,面色红润,而且还可以去皱祛痘,让皮肤更有弹性。
祛痘的食物4、黄瓜
黄瓜也是一种天然的美容食物,它富含维生素,敷在脸上可以有效祛痘,还能让皮肤变得水润白皙呢。