心理学与生活?如何掌握人际关系

时间:2018-08-02 08:52来源:互联网

如何正确认清自己的心理弱点,心理弱点就是心理防线上的薄弱环节,最容易在这里出问题,所以要慎重保护。比如,一个心地狭小、好钻牛角尖的人,自寻苦恼,进行自我折磨,损害身心健康。这样的人如能认识到自己气度小的危害并努力克服,也就是保护了自己的心理健康。

提高和强化个人的信念系统主要包括:

1、不断加强自身修养、磨炼意志、陶冶情感,培养良好的个性,提高心理素质,这是加强个人信念系统的心理基础。

2、努力学习,不断用知识充实自己,武装自己,开阔眼界,这是提高认识水平的关键。

3、树立正确的世界观,不断克服自我意识,培养爱国主义和集体主义精神。一个人如果能以国家和集体利益为重,多想他人,少想自己,烦恼就会减少,快乐就会常驻身边。

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