缬草

【别名】满山香、拔地麻、甘松、五里香、小救驾、穿心排草、鹿子松、猫食菜、抓地虎。

【植物形态】多年生高大草本，高可达100-150厘米;根状茎粗短呈头状，须根簇生;茎中空，有纵棱，被粗毛，尤以节部为多，老时毛少。匍枝叶、基出叶和基部叶在花期常凋萎。茎生叶卵形至宽卵形，羽状深裂，裂片7-11;中央裂片与两侧裂片近同形同大小，但有时与第1对侧裂片合生成3裂状，裂片披针形或条形，顶端渐窄，基部下延，全缘或有疏锯齿，两面及柄轴多少被毛。花序顶生，成伞房状三出聚伞圆锥花序;小苞片中央纸质，两侧膜质，长椭圆状长圆形、倒披针形或线状披针形，先端芒状突尖，边缘多少有粗缘毛。花冠淡紫红色或白色，长4-5(-6)毫米，花冠裂片椭圆形，雌雄蕊约与花冠等长。瘦果长卵形，长约4-5毫米，基部近平截，光秃或两面被毛。花期5-7月，果期6-10月。

【产地分布】分布于河北、东北、山东、湖南、湖北等地。多生于山地林缘、山坡、河岸及灌丛中。少数地区有栽培。

【采收加工】秋季采挖根及根茎，洗净晒干。

【药材性状】根茎短粗，顶端留存茎基及纤维状叶柄残基。根多数，圆柱形，长4～15厘米，直径0.2～0.4厘米，表面灰棕色或黄棕色，有细纵皱。质坚实而脆，易折断，断面白色或灰黄色，中央絮状而疏松，中央有淡褐色的木心。气特异，味微苦、辛。

洽心神不安，胃弱，腰痛，月经不调，跌打损伤。

①《科学的民间药草》："用于神经衰弱，精神不安。"

②《山东中药》："治妇女经闭，月经困难。"

③《四川中药志》："治脑神经及心、胃衰弱，慢性神经失常及尿崩。"

④《陕西中药志》："治心悸及腰痛。"

⑤《陕西中草药》："安神镇静，驱风解痉，生肌止血，止痛。治癔病，克山病，心脏病(心肌炎、产后心脏病、风湿性心脏病合并心力衰竭)，腰腿痛，胃肠痉挛，关节炎，跌打损伤，外伤出血。"

1、治神经衰弱，心悸：缬草6g，水煎服;或缬草30g，浸于白酒150ml，48h后分服(本方为1星期量)。(《陕甘宁青中草药选》)

2、治神经衰弱，失眠：缬草9g，煎服。或缬草、合欢皮、石菖蒲各9g。煎服。(《安徽中草药》)

3、治癔病：①缬草9g，陈皮30g。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)②缬草、甘草各9g，大枣5枚。煎服。(《安徽中草药》)

4、治胃神经官能症：缬草、木香、吴茱萸各6g。煎服(《安徽中草药》)

5、治风湿性关节炎：缬草9g，独活9g，防风9g，当归9g，桂枝6g。水煎服。(《青海常用中草药手册》)

1.心神不宁，失眠少寐。本品味甘，主入心经，具有养心安神功效。用治心神不宁，失眠少寐，心悸怔忡等症，可与酸枣仁、合欢皮、首乌藤等养心安神药同用；若心脾两虚，气血双亏，心神失养者，可配伍当归、黄芪、党参、龙眼肉等补养气血之药。

2.惊风，癫痫。《陕西中草药》云本品“安神镇静，驱风解痉。”故常可治惊风，癫痫等四肢抽搐，神志失常之疾患，常用缬草酊，每次2～5毫升，每日2～3次。

3.血瘀经闭，痛经，腰腿痛，跌打损伤。本品味辛行散，具有活血止痛功效，用治血瘀经闭，痛经常与丹参、益母草、泽兰、红花等配伍；若痹证，腰腿疼痛，日久不愈者，可与桑寄生、独活，川芎等同用；治跌打伤痛，又常与骨碎补、桃仁、红花、乳香等活血疗伤，祛瘀止痛药配伍应用。

4.脘腹疼痛。本品味辛，行气活血，故可治疗气滞血瘀引起的脘腹疼痛。若气滞脘腹胀痛甚者，常与木香、枳壳、延胡索等理气药同用；血瘀脘腹刺痛甚者，可与五灵脂、蒲黄、赤芍等活血化瘀药配伍。

此外，治外伤出血，可用本品研末外敷。

1.对神经系统的作用：使事物镇静安定的作用，使大脑皮层的抑制过程得以加强，通过降低反射的兴奋性治疗失眠等等病症。缬草素对小鼠有一定安定作用，还能减少猫的不安及攻击行为。

2.有抵抗细菌作用，它的主要成分总生物碱对革兰氏阳性细菌效果显而易见。它的另外两种生物碱一缬草碱、鬓草宁碱的抗菌效果就大不如总生物碱的抗菌效果。

3.有降低血压的作用：缬草中某些成分可以帮助动物(犬、猫、兔、小鼠)降低血压，拟副交感样作用与降压作用共同关系着阻断颈动脉窦反射及抑制中枢神经系统，进而使血压降低。

【性味归经】性平，味苦，微甘。归心经、肝经。

【用法用量】煎服，3～6g。外用适量。

【使用禁忌】体弱阴虚者慎用。

有的人说自己听说缬草是一种很不错的可以帮助睡眠的东西，所以会想要去购买它来帮助改善睡眠，但是，他们却发现在使用缬草来帮助睡眠的时候并没有达到预期的效果，所以，他们认为这是一个骗局，其实，想要用缬草来帮助睡眠需要满足两个条件：一个是所购买的产品是正品，而另外一个就是必须要坚持服用一段时间，如果没有满足这两个条件自然也就没有办法达到改善睡眠的效果。