虫草花的功效与作用你了解吗 虫草花的吃法

时间:2016-01-07 09:30来源:互联网

2、虫草花火锅

做法:按一般火锅的原料和吃法,在加入汤料时将虫草花一起放入。虫草花的加入不仅能强身健体,而且还能去除膻味,增加鲜味。每4-6人吃火锅,可以加入12克虫草花。

3、虫草花清炖鸡

做法:白条鸡1只,虫草花6克,各种佐料调之,清炖,食之。

功效:益肾阳,补肺阴,止血化痰,健脾益胃。

4、虫草花首乌鲫鱼汤

做法:活鲫鱼1-2条,首乌8克,北虫草3克,生姜少许。按鲫鱼作汤的一般方法加入虫草花即可。

功效:老年虚损,有乌发延年之效。

5、虫草花虾仁汤

做法:虫草花3克,虾仁30克。两味共水煎,加少许生姜,水沸30分钟后取汤温服,口味鲜美。

功效:补肾之阴阳,克服肾虚之阳痿。

6、虫草花神仙粥

做法:人参3克,茯苓3克,麦门冬3克,黑米80克,虫草花3克,北糖15克,按一般煲粥方法即可。

适用:高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性浮肿。

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