芡实适宜哪些人吃 这些人千万别错过

时间:2016-04-12 09:58来源:互联网

芡实俗称为鸡头米,在我们的生活之中算是比较常见的一种中药。那么芡实适合哪些人吃呢?小编提醒,这些人千万别错过!

芡实适宜的人群

1、实性味甘平,无毒,补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强。

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2、用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。

3、实种子鲜食可治咽炎。

4、实适宜妇女脾虚白带频多,肾亏腰奋酸痛者食用。

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5、宜老年人尿频者食用。

6、芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

7、宜肾虚梦遗滑精、脾虚、便澹、慢性腹泻者食用。具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

芡实的食用方法

栗香南瓜芡实羹

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