菊花枸杞茶的功效 菊花枸杞茶怎么泡好喝

枸杞菊花茶的泡法：

1、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把菊花，再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，功效更好。

2、 嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点;

3、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升;

4、 对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。

5、菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为宜。

6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

如上所述，菊花枸杞茶是有着降压降脂、缓解眼睛疲劳和抗辐射等作用存在的，而大家在平时常喝菊花枸杞茶，还能够有效的增强自身的免疫力，因此，大家如果想喝枸杞菊花茶的话，就可以按照文中的泡法来泡制饮用。