香附茶怎么做 和它搭配美味加倍

香附茶的功效与作用

香附茶的功效主要有疏肝理气、养肝和胃、调经止痛。下面我们来详细的了解香附茶的功效与作用。

1、疏肝解郁。香附茶可疏肝理气，有养肝护肝的作用，对于肝气郁结所致的胃腹胀痛，均有一定的疗效。

2、调经止痛。香附茶具有调理气血的作用，能够解决因肝气郁结所致的月经不调以及痛经的问题。还能够促进人体血液循环，使全身的气血畅通。

3、静心安神。香附茶散发出来的香气，能够舒缓精神，让人不自觉的就放松身心，使情绪缓和下来，并可促进睡眠。

香附茶还具有降低血压和保护心脏的作用，同时可增强人体免疫力，对真菌感染所致的一些炎症具有治疗作用。

香附茶的适宜和禁忌人群

香附茶可疏肝解郁，对于工作压力大的人和常年忙碌的人群，是十分适合的，可以让他们舒缓精神，让身心得到放松。

香附茶怎么做

由于香附茶调经止痛的作用，女性也可以适当饮用香附茶，能够调理气血，令女性身体更健康。

老人可以多喝香附茶，能够起到保护肝脏、降低血压和强心脏的作用。

需要注意的是，气虚无滞、阴虚体质的人群不宜饮用香附茶。香附茶会加重这类人群的虚症，而起不到疏肝理气的作用。