冬虫夏草营养食谱 这样吃功效更好

时间:2016-06-03 09:20来源:互联网

虫草川贝炖老鸭

材料:冬虫夏草5条,川贝5克,老公鸭一只。

做法:制作虫草川贝炖老鸭很简单,首先将老鸭宰杀后去掉表面的鸭毛以及内脏,然后将其清洗干净,再把清洗干净的冬虫夏草和川贝一起放入鸭腹内并用针线密封切口。在锅中倒入适当的清水,将整只鸭放入锅中,炖煮2个小时左右,加入适量的盐和调料,即可食用。

功效:具有补肾益肺平喘的功效,适用于久虚咳嗽、虚喘、肺结核等人群服用。

虫草二仙酒

材料:冬虫夏草10克,仙灵脾30克,仙茅30克,白酒1500毫升。

做法:冬虫夏草、仙灵脾、仙茅洗净、蒸晒后放入白酒中,以蜡密封1个月即可饮用。每日饮用30毫升。


冬虫夏草营养食谱

功效:具有补肾益精的功效。适用于肾阳不足、精血亏虚型的阳痿遗精、腰膝酸软、筋骨冷痛的人群饮用。

虫草苁蓉炖羊肉 女性滋补养颜食谱

配方

冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。

相关文章
本类推荐
本类排行
猜你喜欢