桃胶的毒性大吗 桃胶怎么食用好

(三)桃胶皂角米羹

材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。

做法：

1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

由上可见，桃胶除了可直接涂抹在皮肤上对皮肤进行滋养外，大家在平时选择桃胶来养护肌肤的话，也可采取食疗的方法，而在食用桃胶的时候，其就可以参考文中所述的三款食谱来进行食用。