藏雪莲和天山雪莲的区别 天山雪莲怎么吃

时间:2016-09-28 14:26来源:互联网

5、雪莲花瘦肉汤

原料:雪莲花30克,猪瘦肉150克,调味品适量。

做法:将雪莲花洗净;瘦肉洗净,切块,放入锅中,加清水适量煮开,尔后下雪莲花,煮至瘦肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。

功效:可调经止血,适用于月经不调,经来量多等。

6、雪莲牛筋汤

原料:牛蹄筋100克,雪莲、鸡冠花、香菇各10克,火腿15克,生姜、葱花、料酒、食盐各适量。

做法:将牛筋泡软洗净,切成段,再放入蒸碗中;将雪莲花和鸡冠花放在牛筋四周,摆上香菇和火腿片,加入生姜、葱花、料酒、食盐,上笼蒸大约3小时左右即可食用。

功效:活血化淤、通络止通,适用于气滞血淤引起的头痛。


藏雪莲和天山雪莲的区别

7、雪莲羊肉汤

原料:雪莲30克、黄羊肉100克,葱花、姜末、胡椒粉、食盐各适量。

做法:将雪莲花洗净;羊肉洗净后切成块,用沸水煮约5~10分钟,取出用冷水浸泡去掉膻味;锅中烧开水,放入羊肉和雪莲花,煮至羊肉变熟后,加入葱花、姜末、胡椒粉、食盐调味,煮开后即可食用。

功效:健脾温肾,可适用于肾虚阳痿。

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