川贝的功效，川贝怎么吃才好

川贝母炖蜂蜜

取川贝母8-10克，蜂蜜25-30克，把川贝母去掉杂质，打碎，将蜂蜜倒入碗中，加入川贝母，隔水炖45-60分钟，炖好即可食用。

川贝母炖雪梨

准备雪梨一只（约400克为佳），去掉杂质的川贝母5克，冰糖5克。将雪梨去皮，切开，去核，制成一个碗状，然后将川贝母和冰糖放入雪梨中，把去掉的那一部分雪梨当作“碗盖子”盖上，用牙签固定好。放入碗中，隔水蒸30-45分钟，然后取出就可以食用了。

川贝母杏仁粥

备粳米100克，杏仁10克，川贝母6克。将粳米淘洗净，冷水浸泡半小时后捞出沥干，将杏仁去皮洗净，在开水中烫一下，捞出备用，将川贝母去除泥沙杂质，洗净。然后将锅中加入1升水，将粳米、川贝母、杏仁一起放入，先用大火把水烧沸，然后换成小火熬30分钟左右，粥快要做好的时候把冰糖放入，然后再稍微焖一会儿就可以盛出来吃了。

服食川贝母的误区

川贝母虽然在治咳嗽方面效果很好，但在我们长期的服食过程中也发现了一些服食川贝母的误区。这里着重提出，但凡风寒咳嗽，痰湿咳嗽，脾虚咳嗽，肺气虚咳嗽，肾阳虚咳嗽都并不适宜使用川贝母调理治疗，川贝母主要针对于因为肺热而伤了肺阴，或者肺中缺少津液过于干燥造成的咳嗽，所以，要分清楚咳嗽的原因，不要乱吃川贝母。