时间:2017-02-21 15:52来源:互联网
|生吃好还是熟吃好|
三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。
▌生吃之法
三七粉生吃,专家建议:每天 3~5 克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好 2~3 克。
功效:对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效;还可以预防高血压、高血脂、冠心病。
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