时间:2017-07-16 18:30来源:互联网
牛奶鸡蛋炖燕窝
材料:
燕窝2盏;鸡蛋2只;牛奶260ml;冰糖适量。
做法:
1.浸泡3-5小时
2.拣杂毛!洗净
3.把鸡蛋喝牛奶搅拌!
4.按以上所说就可以的了!
5.成品!味道挺好!
哪些人不宜吃燕窝
燕窝有养阴润肺、益气补中的作用,还能防癌、降胆固醇、抗衰老,比较适合阴虚体质者。它不仅仅是食品,也有一定的辅助治疗作用,但不能当主药使用,不能仅靠燕窝来治病。肺结核、阴虚咳嗽、咳血、阴虚盗汗以及老年人阴虚痰喘,吃点燕窝挺好。
燕窝蒸蛋的做法
也不是所有人都适合吃燕窝。柯联才说,感冒患者、脾胃虚寒湿热者,以及痰丝多、痰黄、黏稠者是不适合吃燕窝的。脾胃虚湿热者吃了后,常常小便黄、大便拉不出来。有人说癌症病人不能吃燕窝,医师说无此禁忌。