芡实的功效 芡实的食用方法

取芡实、山药、薏仁、白果各半两，车前子、地骨皮各二钱、土茯苓四钱，黄柏二钱，上述药材加水煎汁服用。

3、强意志，利耳目，益精气

芡实三合，煮熟后去壳，取粳米一合，加入芡实煮粥，每天空腹服下。

芡实食疗价值

睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于我国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。

本品性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用;用本品研末，熬金樱子取汁和丸服，治肾气不固，遗精尿频和带下，颇为医家所喜用。

芡实的功效

芡实是很适合宝宝服用的一种中草药，因为芡实的的一些药膳可帮助宝宝开胃，所以很受妈妈们的欢迎，当然食用芡实毕竟是药物，服用还是要注意适量。

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