夏枯草的食用功效 夏枯草的保健吃法

时间:2017-10-13 09:22来源:互联网

夏枯草的保健吃法——夏枯草煲瘦肉

材料:夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量。做法:将以上原料共煲,肉熟后加盐少许调味。吃肉喝汁,每日1次。

功效:有清肝火,降血压之功效,适用于熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

夏枯草的保健吃法——夏枯草煲鸡脚

材料:夏枯草30克、鸡脚6只、猪瘦肉250克、生姜4片。做法:夏枯草稍浸泡、洗净;鸡脚洗净,去甲、切对半;猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3-4人用。

功效

鸡脚能滋阴润燥、健脾补益。夏枯草煲鸡脚,清肝泻火、解郁散结,既可为盛夏闷热时的下火靓汤,亦适用于肝气郁结、气郁化火等症的人士。

夏枯草是非常适合清热去火、抗菌消炎的药物,尤其在夏秋季节非常适合人们食用。

夏枯草的食用功效

夏枯草属于药物,不建议大家长期服用,因为夏枯草作为一种药膳只能祈祷短期的治疗功效,对于一些疾病不能彻底治愈,所以,大家还需要搭配其他的一些药物一起服用,这样才能起到治疗疾病的目的。

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