人参的常见吃法 哪些人不能吃人参

人参的常见吃法，人参是一种比较名贵的补品，食用人参对身体的好处是有很多的，那么人参的常见吃法有哪些呢?小编给大家讲讲人参的常见吃法。

人参的常见吃法

煮水喝

将鲜人参放入电壶或电热杯中煮开，然后再喝即可。根据喝水人的喝水量，来掌握鲜人参的数量。

隔水蒸

将鲜人参放入小碗中，再加入水适量(必须超过鲜人参)。然后将小碗连鲜人参一起放入锅中蒸一个小时左右。

煮饭

做米饭时，将一根鲜人参放入锅中。饭熟时，鲜人参不要丢掉，可切成片另外食用。

含服

将鲜人参切成片放入口中，不断地吞咽唾液。鲜人参的主要成分会随唾液进入人体，由于唾液的助消功能，可使人们最大化地吸收鲜人参养分。含至10分钟左右，可将变软的鲜人参咀嚼咽下。

人参的常见吃法

直接嚼食

顾名思义直接把鲜人参放到嘴里咀嚼后食用。

泡水喝

将鲜人参放入杯中，倒入开水浸泡15分钟至30分钟即可。建议一边喝一边续水，当天晚上将杯中的鲜人参吃掉。