时间:2016-01-08 14:20来源:互联网
4、自行车,尤其是车把高度低于车座的赛车。由于骑车时人们重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,长时间挤压会缺血、水肿和发炎,影响精子的生成。因此建议男性不宜久骑赛车,坐垫上可以套一个海绵座套。
5、饮食缺锌少硒。研究证实,锌和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物,如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。
6、紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因为不透气和不散热而不利于精子生存。
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