喝茶的讲究 八种喝茶方式最易伤身

时间:2016-07-20 09:29来源:互联网

2、 长年驾驶车的人适合喝什么茶——可以多喝铁观音等乌龙茶

(1)铁观音可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除倦怠、清醒 头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时,由于铁观音中含有多酚类等化合物,抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

(2)同时铁观音属于青茶,茶性适中,温和无刺激。适合各个季节饮用。

(3)含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,是溶解脂肪,减肥、美容的姣姣者。

3、脑劳力超负额支出人适合喝什么茶——可以多喝绿茶

(1)含生物碱,如咖啡碱等,扩张冠状动脉,松弛肌肉,解除疲劳。

(2)绿茶绿叶青汤,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。

(3)绿茶中茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,有提神、养神之效。

总结:我们都知道喝茶好处有很多,但是也要注意喝茶的方式,只有正确的喝茶方式才能对身体有好处,刚才小编为大家接受的几款茶叶怎么样,记得喝茶也有很多的讲究,平时在家一定要多喝点茶,那样才有利于身体健康。

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