时间:2023-09-29 10:04来源:普瑞养生网
一、治疗男科疾病吃什么水果好
1、荔枝
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
2、莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
3、芒果
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
4、白果
取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
5、木瓜
用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
6、红枣
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
7、核桃
每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
8、葡萄
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
9、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
10、芒果
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛
二、如何预防男科疾病
(1) 忌早恋及过早性生活:一般说来,男子到二十四五岁 才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟, 耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早 泄,勃起功能障碍,腰酸,易衰老等。
(2) 忌性生活过频过密:适度的性生活可以给人带来愉 悦的心境与体验,对身体及养生均有好处,但是,如果恣情纵 欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引 起前列腺炎、前列腺增生、勃起功能障碍、早泄、不能射精等 疾病。
(3) 忌不洁性交:男子的不少性传播疾病,如梅毒、淋病 等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病 传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱饶幸的心理而为之。
(4) 忌天天穿牛仔裤:男子的生殖系统要求在低温下最 好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,因 此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。
三、生活习惯上应该怎么做
1、不喝酒。即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
2、保持大便通畅。每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
3、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
4、多喝水。每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
5、适量运动。每周至少运动5次,每次运动得30分钟以上,每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
6、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
7、不久坐,每坐1小时左右就站起来活动活动。
8、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
9、勿过劳,免着凉调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。