时间:2024-10-08 20:14来源:互联网
枸杞子
枸杞子味甘,性平,有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用,体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞,但脾虚有湿及泄泻者忌服,正在感冒发烧、腹泻的人也最好别吃。
【安全用量】每日5-15克。
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