菊花茶的功效与作用 夏天暑湿推荐几款凉茶

夏天是暑湿当道的季节，不少市民出现汗多、口渴的症状，家里的孩子也容易长痱子……小编针对不同身体状况的人推荐了以下几款凉茶：

1、汗多口渴

可以首选甘草水，甘草解百毒、健脾养胃，能防治三伏天汗多、口渴。

2、汗出不畅、心烦气闷

可选用佩兰、藿香、荷叶、苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有清热、除烦、祛湿的中草药泡服。

3、肥胖高脂

宜选用山楂、银杏叶、绿茶叶、花生衣、柿叶、菊花、绞股蓝、草决明等具有降血脂、减肥作用的中草药泡服。

4、目赤牙痛

主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、野白茅根、甘草，药性平和，清热生津。

5、痈肿疔疮

可选用金银花茶：金银花、山芝麻、菊花配方。