泡脚药方 中医推荐泡脚方法

时间:2015-12-18 09:25来源:互联网

用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。那么中医泡脚方法都有哪些呢?下面为您介绍一些,一起来看看吧。

一、用醋水泡脚(米醋或老陈醋100-150克)

1、可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气。

2、可以缓解疲劳。

3、可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性。

4、能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状。

5、治疗睡眠障碍。

6、醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

泡脚药方,中医推荐泡脚方法

二、用盐水泡脚

1、能防脚气。

2、使双脚光滑整洁。

3、在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴,还可以助眠抗衰。

4、能预防感冒。

相关文章
本类推荐
本类排行
猜你喜欢