时间:2023-06-05 07:00来源:普瑞养生网
女人天生爱美,胸部太平、太小,便成了现代女性最为苦恼的问题之一。天下丰胸东西数不胜数,其实食疗妙方就能助你解决丰胸难题。这种丰胸法简单又实惠,最适合平民一族和忙碌的OLAY哦!毕竟每顿饭总是要吃的,吃饭同时若也能丰胸,岂不更省心。下面我们就来学学吧:
1、薏仁枸杞丰胸粥
做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用,可加少许盐调味。
2、美胸山药乳
材料:优酪乳1瓶、山药粉适量。
做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。
可依个人喜好斟量加糖与白开水。
3、山药苹果汁
材料:山药粉15克、、苹果1颗、鲜奶250cc。
做法:苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。
可依个人喜好斟酌加糖与白开水。
4、山药芝麻糊
材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。
做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可。
5、山药蜜茶
材料:山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)。
作法:山药粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可。