时间:2017-04-14 14:50来源:互联网
红枣姜茶的做法,红枣姜茶很多女性都喜欢在经期食用,这样对子宫有很好的暖宫效果,那么红枣姜茶的做法有哪些呢?小编给大家讲讲红枣姜茶的做法。
红枣姜茶的做法
1.姜切碎,用挤蒜器挤成泥
2.大枣用剪刀剪碎,去核
3.将枣、红糖、冰糖、姜碎放入电压力锅,加入适量水,水没过红枣。选择“煮豆”功能即可
4.吃的时候,用勺子舀出,用开水或温水冲泡。味道好极了!放在玻璃容器里,放在冰箱保存
健康常识
1、红枣姜茶是能补脾益气,养心安神。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就说红枣能补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。
2、大枣中含有三萜类化合物,如山楂酸,具有抗疲劳作用,能增加人的耐力。
3、此外,大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿,俗有日食三枣,百岁不显老,养颜当然是它的最基本功效了。生姜姜能温中逐寒,化痰回阳治腹痛肢寒腰酸软,肠鸣腹痛,便稀泄溲不利,身浮肿,怕冷或胃寒不适等。姜枣健脾养胃疗效很好,适用于体寒脾弱者。
红枣姜茶的做法
红枣粥怎么做
薏米红枣粥
原料
生薏米l00克,红枣(去核)12粒,水4碗。