时间:2015-12-20 13:42来源:互联网
女性在更年期患上抑郁症是临床上常见的现象,属于心理上的一种疾病,主要表现为情绪的低落,对生活丧失信心,自我评价过低,觉得度日如年,有的则产生拒食及自杀行为。
抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大,直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短,早已引起医学界的高度重视。更年期抑郁症的发病原因较复杂,除与自身的生理机能改变有关外,还与社会、家庭、心理等方面的关系十分密切。
从临床发病机理来看,预防更年期抑郁症应从以下几个方面着手:
一、做好心理准备
正确认识本病的发病原因,了解其临床表现,在心理上提前做好准备。即使出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。
二、处理好各种关系
更年期妇女情绪易激动,容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅,遇事要镇静,不要为一点小事、一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福,也是预防本病的重要因素。更年期妇女不但要适应家庭,更要适应社会,对当今社会上的一些现象要有正确认识,不理解的要多与他人交流看法,不要闷在心里自寻烦恼。要以乐观态度对待生活、对待社会,这对预防抑郁症十分有利。
如何预防抑郁症 女性预防更年期抑郁症方法
2023-04-18更年期抑郁症 如何预防更年期抑郁症?
2023-04-18女性更年期 女性更年期抑郁症的表现与症状
2023-04-18如何预防四大病 更年期女性要预防四大病
2023-04-18白领养生 白领女性如何预防隐性更年期?
2023-04-18女性更年期 更年期女性保养卵巢的小方法
2023-04-18更年期抑郁症 哪些症状警惕更年期抑郁症?
2023-04-18更年期抑郁症 更年期抑郁症的病因你了解吗?
2023-04-18女性健康 更年期女性养生方法有哪些?
2023-04-18女性养生保健 更年期女性养生方法有哪些?
2023-04-18