心肝脾肺肾 教你肝脏排毒养生的小方法

众所周知，毒素在体内的积累是对人体健康造成最大威胁的因素之一，而在人体各个脏器中，肝脏可谓是最大的解毒器官，因此，在对肝脏进行保护的时候，大家就需要对本文所介绍的肝脏排毒养生方法进行了解。

肝脏有毒素的表现：

1.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

2.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

3.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

4.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。